Tu Entrenador Personal

Tu Entrenador Personal es el primer programa de fitness que permite realizar sesiones de entrenamiento según objetivos seleccionados por el usuario, tales como ganar masa muscular, perder peso, incrementar la resistencia, y así hasta 12 objetivos diferentes.
Una vez creada una sesión de entrenamiento, el usuario podrá imprimir las hojas de rutinas para ir con ellas al Gimnasio o Sala de Fitness y realizar un seguimiento de sus objetivos a través de la agenda.
Tu Entrenador Personal es lo más parecido a tener un entrenador profesional sólo para ti.

Características:

• Más de 50 animaciones por ordenador muestran la forma correcta de realizar cada ejercicio y también indican los errores más comunes que se deben evitar durante su ejecución.

• A través de sus gráficos se pueden ver los músculos que se trabajan, o se pueden escoger todos los ejercicios que trabajan un grupo muscular determinado.

• Incluye un apartado de lesiones y poblaciones especiales donde se proponen ejercicios para diferentes afecciones como la hipertensión o la lumbalgia. También se pueden encontrar rutinas de ejercicios dirigidas a embarazadas y a personas de la tercera edad.

Público Objetivo: Todas aquellas personas que quieran mejorar o mantener su forma física.
Tipo de Producto: SOFTWARE.
Precio: 30,50 € (Iva incluido)
Gama: Vida práctica.
Presentación: Caja formato grande.
Dimensiones (base x altura x profundidad): 20 x 24 x 4 cm.
Soporte: 1 CD-ROM.
Especificaciones Técnicas: PC - Procesador Pentium 166 MHz - Windows 98/2000/ME/NT/XP/VISTA - 32 Mb de memoria RAM - Tarjeta de sonido compatible Soundblaster y altavoces o auriculares - Unidad lectora de CD-ROM 24x - Pantallas de color a 800x600.